Sağlık

Oruç tutanlar nasıl beslenmeli?

Ramazan ayına sayılı günler kala uzmanlar, sağlıklı ve dengeli beslenme kurallarına uyulması gerektiğini belirtiyor. Normal günlerdeki uyku, beslenme ve fiziksel aktivitelerdeki değişikliklere dikkat çeken İstanbul Atlas Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. M. Emel Alphan, sahura kalkmadan sadece iftarda yenilen yemekle oruç tutulmasının kilo artışına neden olabileceği uyarısında bulundu.

Sağlık

Ispanak suyu nasıl zayıflatır

Ispanak en iyi antioksidan kaynaklarından biridir. Salatası, yumurtalısı ve diğer şekilleriyle herkes tarafından sevilerek yeniyor. Çünkü güçlü bir vitamin kaynağıdır. En çok bilinen vitamini D vitaminidir. Demir eksikliği çeken kişilerin çok …

Sağlık

En iyi nasıl yaşlanılır

Doç. Dr. Sibel Arguvanlı Çoban, huzurevinde 100, evinde 104 yaşlı ile yaptığı çalışma hakkında şunları söyledi: “Huzurevindeki ve evdeki yaşlıların beslenme durumlarını karşılaştırdık ve huzurevinde kalanların beslenmelerinin daha kötü olduğunu …

Sağlık

Ormandan gelen şifa rüzgarı

Çam kozalağı, solunum yolu hastalıklarına mevsim geçişlerinde iyi gelen bir bitkidir. Başka ne gibi faydaları olduğunu merak ediyor musunuz? İşte ayrıntılar… Çam ağacının sunduğu bu harika ürün, birçok rahatsızlığa şifa dağıtıyor. Çam kozalağında …

Sağlık

Biberiye kokusu nelere iyi geliyor

KANSERLİ HÜCRELERİN BÜYÜMESİNİ ENGELLİYOR Dyt. Melisa Karataş, biberiyenin kanserle mücadelede de etkili olduğunu belirterek şunları söyledi:“Biberiyenin ham etanolik özü (RO), insan lösemi ve meme kanseri hücrelerinin büyümesini yavaşlattığı tespit …

avcılar escort
esenyurt escort
bahçeşehir escort
beylikdüzü escort
bakırköy escort
halkalı escort
şirinevler escort
şişli escort
istanbul escort
esenyurt escort
avcılar escort
Tuzla escort
tarafbet
betist giriş
showbet
xslot giriş
favorislot
barn festival
pragmatic slot oyunları
radissonbet
egt oyna
betmarlo
floating dragon oyna
bonus hunt" rel="dofollow">bonus hunt">bonus hunt
aresbet
tombala oyna
wild wild riches oyna
betibom
dog house megaways
diyarbet
diyarbet
diyarbet
diyarbet
wild west gold oyna
markaj giriş
trwin giriş
altıncasino
diyarbet
diyarbet
diyarbet
diyarbet
diyarbet
diyarbet
diyarbet
sugar rush oyna
hiperwin
sweet bonanza oyna
diyarbet
diyarbet
mrbahis
favorislot
markaj giriş
trwin
big bass bonanza oyna
gates of olympus oyna
egt oyna
favorislot
markaj giriş
trwin
betingo
bahisbudur
casi pol
casipol giriş
casipol giriş
casipol
casipol
romabet
mrbahis
casipol şikayetvar
casipol giriş
casipol twitter
casipol şikayet
casipol
casipol güncel giriş
casipol güncel
casipol giriş
casipol girişi
Pendik Escort
Deneme bonusu veren siteler
Deneme bonusu veren siteler
erzurum escort
Casino Siteleri
romabet
matadorbet
Jetbahis